Izvo Zvakanakira Zuva Rinopisa, Rinopisa Sei Zuva

Nekutanga kwemwedzi yezhizha, unogona kuona kuti matambudziko eganda akadai sekutsva nezuva uye kutsvuka kwezuva kunoitika. Kana iyo ultraviolet mwaranzi yezuva ikaratidzirwa kuganda rako kwenguva yakareba, mamiriro akadai seoma ganda, kuumbika kwenyonganiso uye kuumbwa kwemamota kunogona kuitika paganda rako. Panguva imwecheteyo, munzvimbo dzakatarisana nemwaranzi yezuva iyi, pigmentation kana discoloration, pamwe neganda rinobvaruka pamwe negomarara reganda zvinogona kuonekwa.

Chii Chakanakira Kupiswa Nezuva?

Unogona kuisa dzimwe nzira dzekuchengetedza ganda rako kubva pakupiswa nezuva uye kupiswa nezuva. Asi panzvimbo yekutanga, iwe unofanirwa kutora hanya kuchengetedza ganda rako kumwaranzi inokuvadza yezuva kuitira kudzivirira mamiriro akadaro. Panguva ino, unogona kushandisa sunscreen inokurudzirwa nachiremba nyanzvi.

Chii Chakanakira Kupiswa Nezuva Nechiso?

Kana tichitarisa kunzvimbo dzinonyanya kupisa zuva, ganda rako riri panzvimbo yekutanga panguva ino. Icho chokwadi chekuti ganda kumeso rakatetepa uye risina kudzivirirwa ndicho chikonzero chikuru cheichi chinopisa. Kune mimwe mishonga yekurapa yekutsva kumeso yaunogona kuisa kumba. Mhinduro idzi dzinotevera:

• -Iwe unofanirwa kunwa mvura yakawanda kudzivirira kurasikirwa nemvura kunokonzerwa nekupiswa nezuva. Iwe unofanirwa kutarisira kuchengetedza chiyero chemvura chemuviri wako.
• -Iwe unogona kuona kuti ganda raoma nekuda kwekutsva kweganda. Kune izvi, iwe unofanirwa kutarisira kushandisa moisturizer. Nekudaro, kana iwe uine mvura yekuunganidza uye kutsamwa paganda rako, haufanire kuitora.
• Aloe vera ndechimwe chezvakanakisa kudyara kwezuva. Saka unogona kushandisa aloe vera gel.
• - Kana kupisa kwezuva kuchikonzera kurwadziwa, hapana dambudziko pakushandisa marwadzo ekunyaradza.
• -Iwe unogona kuisa moisturizer kumucheka wakanyoroveswa nemvura inotonhora woiisa pachikamu chakatsva chechiso chako.
• -Yoghurt iwe yaunoshandisa kunzvimbo yakatsva ichave mhinduro inoshanda sezvo zvichatora kupisa kwekutsva.

Maitiro echisikigo ekutsva nezuva

Muchikamu chekurapa kwekutsva nezuva, vanhu vazhinji vanosarudza nzira dzechisikigo. Maitiro echisikigo akanakira kupisa kwezuva anotevera:
-Akatsemura oats: Kana iwe uchida kupfava ganda rako rakatsva nezuva, oatmeal inofanirwa kuve yako yekutanga sarudzo panguva ino. Sanganisa hafu yegirazi yeoatmeal ne1 girazi remvura irikufashaira uye wobva watonhorera. Kana musanganiswa wacho watonhodza zvachose, chiise panzvimbo yakatsva nekufamba zvishoma, mirira kwemaminitsi 3-4 uye geza nemvura yakawanda.
Aloe Vera Gel: Tinogona kutaura kuti iri imwe yenzira dzinoshanda kwazvo pakurapa kutsva. Inoderedza kupisa kwezuva uye inovimbisa kuti ganda rako rakacheneswa zvakakwana. Shamba zvikamu zvakatsva zveganda rako nemvura inotonhorera nekudyisa gel zvakanaka.
Yoghurt: Tinogona kutaura kuti ndeimwe yemashandisirwo akashandiswa pakurwisa kupisa kwezuva. Ndichiri kutonhora ganda rako uye nekuita kuti rizorore, zvakare ine inozorodza ficha. Iwe unogona kuchengeta iyo yogati mufiriji kwechinguva usati waishandisa uye shandisa nonfat yogati kuti uwane kuzara kuzere.
Mafuta omuorivhi: Sezvo zuva rinoomesa ganda rako, rinokonzera kutambanudza. Marwadzo achaitika nekuda kwekutambanuka uku. Kudzivirira aya mamiriro uye kupfava ganda rako zvakanyanya, unogona kushandisa maorivhi.

Kutsva kwezuva Kunopera Mazuva Mangani?

Huwandu hwemazuva umo kupisa kwezuva kunoporesa kuchanyatsosiyana zvichienderana nedanho rekutsva kwako. Mune zvimwe zviitiko, kupisa kwezuva kunogona kunge kuri muchimiro chezviratidzo zvakapfava senge kutsvuka, nepo mune dzimwe nguva kungave kwakanyanya. Chiyero chekutsva kwako hachizoonekwe nekukasira. Mushure memaawa mashanu kusvika matanhatu ekuratidzwa kuzuva, iwe unozonyatso ziviswa nezve mamiriro acho. Kana iyo yekutsva kurapwa isingashandiswe, blisters uye peeling zvichaitika. Kana kupisa kwezuva paganda rako kusiri kwakadzika zvakanyanya, kunopora mukati memazuva matatu kusvika mashanu. Kana iwe wakaratidzirwa kune rakawandisa zuva uye mwero wekutsva nezuva wakakwira, iyo yekurapa maitiro inogonawo kutora nguva yakareba. Panguva ino, kuenda kuna chiremba akanaka kuchapfupisa maitiro ako ekupora.

Makirimu Akanaka Kuti Upiswe Nezuva

Muchinyorwa chedu, takakupa ruzivo nezvenzira dzaungashandise pamba pakupiswa nezuva. Panguva ino, vanhu vazhinji vanoshamisika kuti ndeapi makirimu avanofanira kushandisa. Kana iwe ukatenga kirimu yekutsva, iwe unofanirwa zvirokwazvo kuwana rubatsiro kubva kune nyanzvi dermatologist. Asi makirimu ane aloe vera anozobatsira pakupisa kwako. Munguva yesarudzo yako yekrimu, unofanirwa kusarudza makirimu ane hurefu hwemiriwo. Panguva imwecheteyo, makirimu ane maorivhi emafuta emuorivhi anogona kuve akanaka kune ako ekupisa. Mafuta anonyanya kufarirwa ekupiswa nezuva ndeepepanthene uye sirivheri. Iwe unofanirwa kushandisa chete aya makirimu pasi pekutarisirwa nachiremba.

Ronda rekutsva nezuva rinobva sei?

Rimwe rematambudziko makuru evanhu vazhinji vanoona kupisa kwezuva idambudziko rekusiya mavanga mushure mekutsva. Sezvo dambudziko iri risingakwanise kugadziriswa zvakakwana, vanga rinosara mushure mekuporeswa kwekutsva rinogona kuwedzera kana kuderera zvichienderana nedanho rekutsva. Panguva ino, tinogona kuona kuti kune dzimwe nzira dzemakwenzi. Idzi nzira dzinotevera:
Maitiro 1:

• -1 tablespoon yemakaroti
• -1 teaspoon yemafuta emuorivhi
• -1 shizha rerosi vera muto
• -1 punipuni yejusi remoni

Sakanidza zvose zvinoshandiswa pamwe chete zvakanaka. Mushure mekuzora nzvimbo yakapiswa nemusanganiswa uyu mangwanani nemanheru mazuva ese, unogona kuona kuti vanga racho rinonyangarika nekufamba kwenguva.
Maitiro 2:
Iwe unogona kushandisa mbatatisi panguva yekutsva vanga kurapwa. Iyo catecholase enzyme iri mbatata mbishi ichagadzira yakasarudzika mhinduro kuti ako matsva mamaki apfuure. Chinja mbatatisi kuita pulp ine blender woisa pulp kune chikamu chako chekupisira uye uisiye kwemaminitsi gumi nemashanu. Ipapo unofanira kuishambidza. Iwe unofanirwa kunyorera chishandiso ichi zuva rega rega kusvikira vanga reronda rako raenda.
Maitiro 3:
Iwe unogona zvakare kushandisa coconut mafuta pane ako ekutsva mamaki. Oiri iyi ndeimwe yemafuta akanakisa maererano nekubvisa mavanga ako. Oiri ine vhitamini E, ine chimiro chekuve antioxidant, uye vhitamini iyi inovaka ganda rako. Mushure mekuzora mafuta kunzvimbo ine mucherechedzo wekutsva, siya zvakadaro kweinenge 1 awa.